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電子レンジのフタがなくて困る場面
温め直しや調理の際、電子レンジ用のフタが見当たらず、
ラップを使うべきか迷うことはよくあります。
特にラップを使いたくない場合、安全に代用できる方法を知っておくと安心です。
やりがちなNG対応
- 金属製のフタやアルミ皿を使う
- 完全密閉できる容器をそのまま加熱する
- 耐熱表示のない食器を被せる
これらは火花や破損、吹きこぼれの原因になるため避けましょう。
電子レンジのフタ代わりになる代用品
① 電子レンジ対応の耐熱皿
食器として使っている耐熱皿を、軽く被せる方法があります。
完全に密閉せず、少し隙間をあけるのがポイントです。
② シリコン製の落とし蓋・レンジカバー
電子レンジ対応のシリコン製アイテムは、蒸気を逃がしながら使えるため安心です。
繰り返し使える点もメリットです。
③ 深さのある耐熱容器を上下逆に使う
大きめの耐熱容器を逆さにして被せることで、簡易的なフタとして使えます。
庫内サイズに収まるか事前に確認しましょう。
代用品を使う時の注意点
- 必ず「電子レンジ対応」の表示を確認する
- 蒸気の逃げ道を作る
- 長時間加熱しない
まとめ|ラップを使わない選択肢を知っておく
電子レンジのフタがなくても、ラップを使わずに代用できる方法はあります。
一時的な対応と割り切り、頻繁に使う場合は専用フタの購入も検討しましょう。


